Rahel Bigler
Gründerin von YOGA IM ZENTRUM, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
Yoga ist für mich eine Haltung (innen und aussen), ein Ausgleich, Ruhe und inneres Ankommen ... meine Leidenschaft. Bereits mehr als neun Jahre unterrichte ich mit grosser Freude Yoga. Seit August 2019 führe ich in Worb das YOGA IM ZENTRUM. Ich gestalte meine Lektionen mit viel Herz. Kraftvoll, dynamisch und statisch, kreativ und mit einer Prise Humor. Es erfüllt mich mit einer grossen Zufriedenheit und Dankbarkeit, wenn die Teilnehmenden nach der Lektion ein Lächeln auf dem Gesicht haben.
Go with the flow ... mit dem Fluss des Lebens fliessen. Leichtigkeit - Lebendigkeit - Freude - innere Ruhe.
Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin YCH/EYU an der Tapas Yogaschule in Kehrsatz.
Team:
Stefanie Linder
Was bedeutet Yoga für mich?
Yoga bedeutet für mich bei mir ankommen und den Alltag loslassen. Es ist ein wertvoller Weg, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen – ganz ohne Leistungsdruck.
Andrea Däppen
Durch Yoga kann ich eine achtsame Körper- und Atemwahrnehmung entwickeln, mich ganz dem Moment hingeben, Zugang zu meinen eigenen Kraftquellen finden und den Geist ruhig werden lassen. Yoga hilft mir, den Herausforderungen meines Alltags mit Gelassenheit und Ruhe zu begegnen und immer wieder ins Gleichgewicht zu finden – auf und neben der Matte.
Nadja Kramer
Yoga ist für mich eine Insel der Kraft im Alltag, wo ich meine Energien immer wieder
aufladen kann, meine innere Ruhe und einen Weg zu mir selbst finde. Die
regelmässige Praxis gibt mir die Kraft für meinen Alltag als Mama, Ehefrau und
Lehrerin.
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt."
Mahatma Gandhi