"Wer inne hält erhält von innen Halt." (Laotse)
Yoga-Kurse / Stundenplan
Stundenplan als PDF
Yogamatten, Decken und Kissen sind im Kursraum vorhanden.
Anmeldung: via SportsNow (benötigt pers. Login) oder via Kontaktformular, merci!
Yoga
Montag
08.30 - 09.45 Uhr
mit Rahel
Mittwoch
18.30 - 19.45 Uhr
mit Rahel
Donnerstag
18.00 - 19.15 Uhr
mit Andrea
Freitag
18.00 - 19.15 Uhr
mit Nadja
Lunch Yoga
Montag
12.15 - 13.15 Uhr
mit Rahel
Yin-Restorative Yoga
Montag
20.00 - 21.15 Uhr
mit Stefanie
Mittwoch
20.00 - 21.15 Uhr
mit Rahel
Donnerstag
19.30 - 20.45 Uhr
mit Rahel
Samstag
10.00 - 11.15 Uhr
mit diversen Lehrpersonen im Wechsel (siehe SportsNow)
Achtung: Am 23.08. und 08.11.25 findet kein Yin Yoga statt!
Yoga für Krebsbetroffene und deren Angehörigen
Infos unter
YOGA für Krebsbetroffene
... Angebote Yin Yoga und Klang, Mini-Retreats und weitere Workshops und Events siehe unter Workshops/Events/Retreats ...
Sanftes Yoga
Montag
Yoga auf dem Stuhl und auf der Yogamatte
10.15 - 11.15 Uhr
mit Rahel
Hier stehst DU im ZENTRUM:
Yoga-Einzellektion:
Du bekommst eine auf deine Bedürfnisse/Einschränkungen und Wünsche zusammengestellte, persönliche Yogalektion.
Termin auf Anfrage
90-Minuten-Auszeit:
Yin-/Restorative-Yoga-Positionen ergänzt mit Berührungen/Massage aus dem Thai-Yoga.
Termin auf Anfrage.
"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und uns hilft zu leben."
Hermann Hesse