Workshops und Events
... Angebot wird laufend angepasst!
Yin Yoga und Klang
Mit Renate Perrin, Körper-Sprach- und Klangangebote und Rahel Bigler, Yogalehrerin. Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen unterstützen die Entspannung und den Energiefluss. Lass dich ein auf eine Reise mit und in deinen Körper und zu deinem Herzen. Lass dich verzaubern!
Gönn dir 1x im Monat DEINE Insel und Wohlfühloase - loslassen, entspannen und neue Energie tanken ...
Freitag, 5. Mai 2023
Freitag, 9. Juni 2023
Freitag, 7. Juli 2023
jeweils von 18.30 - 20.00 Uhr
90 Minuten à Fr. 45.00 pro Lektion. Die Lektionen können einzeln besucht werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt
Anmeldung via SportsNow (benötigt persönliches Login) oder via Kontaktformular.
Restorative Yoga
Restoratives Yoga ist tiefste Stille.
Restoratives Yoga ist die Fähigkeit loszulassen.
Restoratives Yoga ist Vertrauen ins "Einfachsein".
(Samira Henning)
Gönne dir 1x im Quartal "EINFACH SEIN" ...
neue Termine folgen ...
jeweils 18.30 - 20.00 Uhr
90 Minuten à Fr. 30.00 pro Lektion. Die Lektionen können einzeln besucht werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt
Anmeldung via SportsNow (benötigt persönliches Login) oder via Kontaktformular.
Hormon-Yoga für Frauen
(keine Yogakenntnisse nötig)
Hormone sind wunderbare Botenstoffe, die unsere Stimmung, Energie, Leistungsfähigkeit, unser Gedächtnis, unsere Attraktivität und Ausstrahlung (um nur einiges zu nennen) positiv beeinflussen und ein wahrer Jungbrunnen sind.
Ab ca. 38 Jahren beginnt der Östrogenspiegel bei Frauen zu sinken. Die Wechseljahre, die sich über einige Jahre hinziehen, sind in die Wege geleitet. Ausführliche Informationen zum Workshop.
Daten im 2023 folgen ...
Kosten:
4 x 3 Std. = 12 Std. / Fr. 240.00
Anmeldung via SportsNow (benötigt persönliches Login) oder via Kontaktformular.
